男人（黄渤 饰）和女人（倪妮 饰）飞机同时落地，入住同一家酒店，成为一墙之隔的邻居。不够隔音的房间暴露了男人和女人因生活暂停陷入的困境，健康、家庭、婚姻、经济......成年人的生活里从来没有“容易”二字，当各种各样的烦心事蜂拥而至之时，人生惊喜也不期而遇，两个陌生人在艰难时刻给予彼此温暖的善意，治愈了对方濒临崩溃的内心，更让他们遇见了更好的自己影视后期培训